Trabalhar por conta própria de casa tem muitas vantagens, mas é preciso disciplina e profissionalismo

Trabalhar por conta própria de casa tem muitas vantagens, mas é preciso disciplina e profissionalismo

O home office é uma prática que vem crescendo cada vez mais no Brasil. Pesquisas recentes mostram que mais de 30 milhões de brasileiros optaram por trabalhar de casa. E até mesmo muitas empresas, diante do avanço da tecnologia, estão diversificando seus regimes de trabalho nas funções que permitem essas mudanças.

A verdade é que trabalhar por conta própria, no conforto da própria casa, sem ter gastos com locomoção, nem estresse no trânsito, poder se vestir de forma mais confortável e de quebra passar mais tempo com a família ou com o animal de estimação, tem benefícios incontáveis. Mas se formos conversar com as pessoas que realmente fazem home office vamos perceber que a realidade é um pouco distante da imaginação.

Uma coisa muito importante para quem vai trabalhar ou está trabalhando de casa é saber que trabalho é trabalho. Isto é, a pessoa tem que ter atenção e dedicação à sua profissão, independente de qual ela seja. Afinal de contas a casa está cheia de tentações e distrações e, se não houver dedicação, disciplina e profissionalismo, a produtividade acaba sendo muito baixa em prejuízo do negócio.

O primeiro passo para quem trabalha em home office é se vestir corretamente e jamais ficar de pijama o dia todo. Uma pesquisa feita pelas Universidade do Estado da Califórnia e Universidade Columbia mostrou que o jeito das pessoas se vestirem influencia na maneira com que elas pensam. Logo, as roupas mais profissionais têm a capacidade de melhorar a criatividade. O nível de produtividade e a capacidade de ter um raciocínio mais rápido também são influenciadas pela roupa que se usa.

Outro item importante é o espaço para trabalhar. Espaços muito pequenos, escuros ou pouco atraentes acabam dificultando o nível de concentração e diminuindo a produtividade profissional de quem trabalha de casa. Quando não há um espaço específico, trabalho e vida pessoal se misturam e a impressão que se tem é de que não se está trabalhando. Outro detalhe é não ser interrompido por familiares enquanto se trabalha. Quando alguém é interrompido, leva-se mais ou menos 23 minutos para voltar ao raciocínio que estava tendo anteriormente. Imaginemos então quem se distrai umas dez vezes ao dia.

Por fim, a rotina de trabalho é outra coisa que muitos acabam esquecendo quando se trabalha de casa. É importante criar uma rotina de trabalho e incluir na agenda uma pausa para o almoço.

Mirian Gasparin

Mirian Gasparin, natural de Curitiba, é formada em Comunicação Social com habilitação em Jornalismo pela Universidade Federal do Paraná e pós-graduada em Finanças Corporativas pela Universidade Federal do Paraná.Profissional com experiência de 52 anos na área de jornalismo, sendo 50 somente na área econômica, com trabalhos pela Rádio Cultura de Curitiba, Jornal Indústria & Comércio e Jornal Gazeta do Povo. Também foi assessora de imprensa das Secretarias de Estado da Fazenda, da Indústria, Comércio e Desenvolvimento Econômico e da Comunicação Social.Desde abril de 2006 é colunista de Negócios da Rádio BandNews Curitiba e escreveu para a revista Soluções do Sebrae/PR. Há 25 anos é professora titular do curso de Jornalismo da Universidade Tuiuti do Paraná. Ministra cursos para empresários e executivos de empresas do Paraná, São Paulo e Rio de Janeiro sobre Comunicação e Língua Portuguesa e faz palestras sobre Investimentos.Em julho de 2007 veio um novo desafio profissional, com o blog de Economia no Portal Jornale. Em abril de 2013 passou a ter um blog de Economia no portal Jornal e Notícias. E a partir de maio de 2014, quando completou 40 anos de jornalismo, lançou seu blog independente. Nestes 19 anos de blog, mais de 50 mil matérias foram postadas.Ao longo de sua carreira recebeu 21 prêmios, com destaque para Embrapa Floresta (Menção Honrosa em 2025); VII Prêmio Fecomércio de Jornalismo (1º e 3º lugar na categoria webjornalismo em 2023); Prêmio Fecomércio de Jornalismo (1º lugar Internet em 2017 e 2016);Prêmio Sistema Fiep de Jornalismo (1º lugar Internet – 2014 e 3º lugar Internet – 2015); Melhor Jornalista de Economia do Paraná concedido pelo Conselho Regional de Economia do Paraná (agosto de 2010); Prêmio Associação Comercial do Paraná de Jornalismo de Economia (outubro de 2010), Destaque do Jornalismo Econômico do Paraná -Shopping Novo Batel (março de 2011). Em dezembro de 2009 ganhou o prêmio Destaque em Radiodifusão nos Melhores do Ano do jornal Diário Popular. Demais prêmios: Prêmio Ceag de Jornalismo, Centro de Apoio à Pequena e Média Empresa do Paraná, atual Sebrae (1987), Prêmio Cidade de Curitiba na categoria Jornalismo Econômico da Câmara Municipal de Curitiba (1990), Prêmio Qualidade Paraná, da International, Exporters Services (1991), Prêmio Abril de Jornalismo, Editora Abril (1992), Prêmio destaque de Jornalismo Econômico, Fiat Allis (1993), Prêmio Mercosul e o Paraná, Federação das Indústrias do Estado do Paraná (1995), As mulheres pioneiras no jornalismo do Paraná, Conselho Estadual da Mulher do Paraná (1996), Mulher de Destaque, Câmara Municipal de Curitiba (1999), Reconhecimento profissional, Sindicato dos Engenheiros do Estado do Paraná (2005), Reconhecimento profissional, Rotary Club de Curitiba Gralha Azul (2005).Faz parte da publicação “Jornalistas Brasileiros – Quem é quem no Jornalismo de Economia”, livro organizado por Eduardo Ribeiro e Engel Paschoal que traz os maiores nomes do Jornalismo Econômico brasileiro.

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