Autocuidado é o primeiro passo para uma carreira de sucesso
Livro pondera que respeitar os próprios valores, reconhecendo limites, é peça chave para a realização profissional
Ser bem sucedido e se destacar no mercado é o sonho de muitos profissionais, o que dá vazão a discursos como “trabalhe enquanto eles dormem”, seguindo a premissa de que o esforço contínuo e praticamente ininterrupto é o que fará o profissional se desenvolver. No entanto, o escritor Uranio Bonoldi, especialista em carreira, negócios e tomada de decisão, considera que uma abordagem mais equilibrada é o que de fato trará resultados sólidos e duradouros. Segundo ele, a base de uma carreira de sucesso está em saber cuidar de si mesmo, atentando-se para os próprios valores, reconhecendo seus limites e seus potenciais ainda não explorados.
Em seu livro “Decisões de alto impacto: como decidir com mais consciência e segurança na carreira e nos negócios”, Bonoldi aborda o quão importante é o autoconhecimento nas escolhas profissionais. “Essa é a dor de muitas pessoas e elas podem nem estar conscientes disso. Elas sabem, de fato, quais são suas afinidades? Sabem quais são suas fraquezas e seus pontos fortes? Sabem onde querem chegar e qual o propósito que buscam em suas vidas? Muitas perguntas precisam ser respondidas antes de se tomar uma decisão – seja ela sobre abrir um próprio negócio, aceitar uma promoção, se demitir de um trabalho, etc. Aquilo que fazemos precisa estar em consonância com a nossa identidade”, defende.
Para o autor, o autoconhecimento deve então ser acompanhado de autocuidado, trazendo maior equilíbrio entre vida pessoal e profissional. “É preciso estar atento aos sinais do seu corpo e de sua mente para entender se o trabalho está te fazendo bem ou mal. Você se sente verdadeiramente estimulado a executar suas funções ou está no modo automático, fazendo apenas o que é sua obrigação? Ao final do dia, você está tão cansado que nem uma noite de sono recupera suas energias ou consegue estar bem disposto na manhã seguinte? Há diversos sintomas que podem indicar que algo está desajustado na vida profissional, e saber ouvi-los é tão importante quanto o esforço que se faz para ter resultados”, aponta.
E não basta ouvi-los, é preciso respeitá-los. “Se você sentir que precisa descansar, descanse. Se sentir que precisa recusar uma proposta de trabalho ou negociar o prazo de entrega de uma tarefa, faça. É preciso agir com inteligência e reconhecer os limites que o corpo e a mente dão, pois sem isso o rendimento no trabalho pode cair – e há grandes chances de se ocasionar problemas de saúde mais complexos”. Por outro lado, é também importante reconhecer aspectos que podem ser melhorados. “O autoconhecimento nos traz essa percepção de que não somos perfeitos em tudo, e buscar aperfeiçoamento também é uma forma de autocuidado. Somos capazes de desenvolver muitas habilidades, e quanto mais nos dispomos a evoluir nas nossas fraquezas, melhores seremos”.
O livro de Uranio Bonoldi ainda leva em consideração que o conceito de sucesso pode ser relativo, e que aquilo que a sociedade define como uma carreira bem sucedida pode não nos trazer a realização plena que desejamos. “Para algumas pessoas, alcançar grande fama e poder aquisitivo será uma meta inegociável, mas para outras isso sequer é desejado. Por que deveriam todas, então, estar à busca desse mesmo objetivo? Cada pessoa deve ter para si uma própria ideia do que é sucesso, e traçar estratégias para alcançar aquilo que sonha. Não há fórmulas genéricas que se apliquem de forma igual para todos, cada indivíduo precisa de um pouco de introspecção para encontrar os caminhos que o tornarão realizado na profissão. É um desafio, mas a satisfação que se sente ao perceber que sua carreira está alinhada com seus valores e princípios faz todo o empenho ser recompensado”, finaliza.
